Une bien belle session autour du Jêune et de l'ayurveda réalisée sur le magnifique site de Villandry. Au programme il y avait de la bonne humeur, des massages, du Yoga, du coaching alimentaire, des jeux, des balades ..... et chacun a pu expérimenter dans son corps et son esprit les bienfaits d'une mise au repos de son système digestif, une déconnexion avec la vie parfois trépidante et stressante, avec tous les bienfaits de la détoxication de son corps et de son mental....
Bravo et merci à tous les participants Cécile et Jean Pierre, Jeanny et Jean Pierre, Audrey et une mention particulière pour Martine et sa séance de Yoga très réussie.
Les prochaines sessions de jeûne accompagnées:
Prix avec hébergement ( 6nuits ) : 690 euros session de mars, 750 euros pour la session d'avril.
- du dimanche 10 mars au 16 mars 2019 (arrivée le 10 mars au soir) 5 jours, 6 nuits -
- du mercredi 10 avril au 16 avril 2019 (arrivée le 10 avril au soir) 5 jours, 6 nuits -
Le contenu des sessions : 6 personnes maximum
- Bilan Ayurvédique en amont du jeûne
- Coaching en amont et en aval du jeûne ; conseil sur l'alimentation et hygiène de vie
- Massages ayurvédiques selon constitution tous les jours du jeûne
- Atelier quotidien : Yoga, relaxation, diététique .....
Belle journée à tous
NAMASTE
